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怀孕期间准爸爸可以做的事

2023-02-05 15:19:43 发布 浏览 2366 次

  怀孕早期:

  1. 带太太买一双舒适好穿且防滑的平底鞋。

  2. 太太怀孕到三个月时,陪她做产前检查,找好做产检及生产的医院。

  3. 调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。

  怀孕中期:

  1. 带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

  2. 可以开始作胎教了,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话,提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  3. 可以规划一个轻松、安全的旅游。

  4. 陪太太参加产前妈妈教室,多了解孕期及生产知识。

  5. 给宝宝起名字。

  6. 太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹,帮她按摩乳房、在她的肚子擦乳液。

  7. 与其他父母交换育儿经验。

  怀孕晚期:

  1. 带太太买孕妇装,若太太脚水肿、变大,要换一双合脚的鞋。

  2. 继续作胎教,让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话,提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

  3. 参加产前妈妈教室,学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

  4. 不要外出旅行,因为此时行动不便,而且随时会生产。

  5. 若太太在上班,规划好请产假的时机。

  6. 若太太产后要上班,先找好保姆。

  7. 和医师、太太决定生产方式。

  8. 准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

  9. 让太太可以随时找得到,因为随时都可能会生产。

  10. 陪太太生产去!

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