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新闻资讯

脂肪的来源
点击量：3727 日期：2023-02-05
脂肪的食物来源分可见的脂肪和不可见的脂肪。可见的脂肪是指那些已经从动植物中分离出来，能鉴别和计量的脂肪，例如猪油、黄油、人造黄油、酥油、色拉油、花生油、豆油等烹调油。不可见的...
夏饮牛奶好处多
点击量：1269 日期：2023-02-05
众所周知，牛奶营养丰富，是老、弱、病、孕者的滋补佳品。但有不少人认为，冬饮牛奶，吸收好，功效大，而夏季气候炎热，人体出汗多，饮牛奶容易“上火”。故认为夏季不宜饮用牛奶。其实，这种说法是没有...
吃蛋黄不等于胆固醇升高
点击量：3189 日期：2023-02-05
一个重50克的鸡蛋，蛋黄为15克左右，所含胆固醇约为280毫克。每天吃1~2个鸡蛋，摄入的胆固醇还是很有限的。膳食中的胆固醇，在肠内不会完全被吸收，谷类、豆类、蔬菜及水果类食物有抑制肠道吸收...
夏季饮食健康与营养
点击量：3738 日期：2023-02-05
国际营养学专家对夏季健康饮食提出了共同的建议：第一、每周三块牛排三个蛋营养学家专家认为，脂肪的总摄入量，应该在摄入热量总值的２５％以下，饱和性脂肪主要存在于肉类、黄油、奶油和其他动物食...
俄罗斯饮食文化趣谈
点击量：2357 日期：2023-02-05
screen.width*0.7){this.resized=true;this.width=screen.width*0.7;this.style.cursor='hand';this.alt='Clickheretoopennewwindow\nCTRL+Mousewheeltozoomin/out';}"onclick="if(!t...
南瓜泥煎饼，当早餐零食都合适
点击量：3600 日期：2023-02-05
南瓜有丰富的β胡萝卜素、维他命C和E，抗氧化能力非常好，对于身体的细胞、黏膜组织和皮肤的健康都有很大的帮助。平常料理除了用南瓜入菜、炖肉，其实也可以用南瓜泥来做煎饼，不论是当早餐或...
手把手教你做成戚风蛋糕！
点击量：2608 日期：2023-02-05
很多做烘焙的人做蛋糕往往都会从戚风入手，因为戚风蛋糕最考验基本功，最容易失败，最容易让人觉得有成就感，也最好吃。因为最近有很多人问我戚风蛋糕的详细配方跟注意事项，经过几年的点点滴滴...
自制西红柿美白醋汁
点击量：1942 日期：2023-02-05
西红柿2个，玫瑰花2朵，醋15毫升，蜂蜜适量步骤：1.西红柿洗净切块，玫瑰花洗净。2.将西红柿块和玫瑰花一起放入榨汁机中打成汁。3.在榨好的汁中加入醋，依个人口味加入蜂蜜调味即成。小贴士：所用的...
玉米香蜜瓜横利汤
点击量：2755 日期：2023-02-05
原料：玉米2个，猪横利2条，金黄香蜜瓜1个，姜3片，盐适量。制作方法：1.玉米先撕去外衣，洗干净，切成大段；香蜜瓜去籽，带皮，冲净，切大件，待用。2.猪横利剪去肥脂后，用姜片飞水，洗净，切件，留用。3.将香蜜瓜、玉...
豆豉蒸鱼
点击量：1976 日期：2023-02-05
还是偷懒的快手菜，特别适合新手下厨，绝对零失败，且非常美味下饭。材料：新鲜鲈鱼（350克）1条，姜丝10克，香葱2根调味料：盐1/4小匙，料酒1小匙，老干妈风味豆豉2大匙，生抽2小匙制作方法：1.新鲜鲈鱼去肚去...
睡莲的饮食疗法药膳和治疗方法
点击量：3393 日期：2023-02-05
较佳答案:睡莲是什么？是治疗疾病的药材，也有食用的效果和作用。是具有清热解毒作用的药材。另外，也可以和很多食物组合来做药膳。可以到...睡莲是什么？是治疗疾病的药材，也有食用的效果和作...
油煎马齿苋
点击量：1032 日期：2023-02-05
马齿苋有着较高的营养价值和药用价值，并具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋、解毒、润肠之功效。它可治便血、痔血、及疮类等多种疾病，素有“天然抗生素”之称。作为野菜食用，对朋友们的心...
家常红烧肉怎样制作更简单美味？
点击量：3450 日期：2023-02-05
做法：将肉切块，放锅内，先用清水稍煮，汆去血腥味，后用冷水洗净。然后将老抽20ml，生抽20ml，老姜若干，冰糖适量，加啤酒至肉淹没，盖上盖子，大火5分钟，然后改为小火炖约一小时，期间要注意锅中水份，在锅内...
橘子菠萝沙拉
点击量：2288 日期：2023-02-05
材料：大橘子4个，菠萝1个调料：可可粉，白糖做法：1、橘子去皮，撕去白色的筋，切成小块，菠萝去皮洗净，切成小块。2、取一小碗，放入可可粉，白糖搅拌均匀调成调味粉3、菠萝块，橘子块一层一层地摆在玻璃容...
产妇必看的补钙食谱
点击量：2422 日期：2023-02-05
生完宝宝，妈妈大伤元气，身体虚弱，且需要补钙，食补是最好的方法，美味又营养，新妈妈不要错过哦。产妇必看的补钙食谱肉丁烧鲜贝原料：猪里脊肉200克，鲜贝200克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1个，食用油、酱...
动手自己做鱼香肉丝
点击量：2874 日期：2023-02-05
材料：瘦肉丝200克，木耳50克，冬笋40克，胡萝卜、葱花各适量，盐1匙，味精1小匙，白糖1匙，陈醋1匙，姜适量，大蒜2瓣，泡辣椒适量，水淀粉1大匙做法：1、肉丝加少量盐、黄酒腌好；木耳用清水泡好后切成丝，冬笋、胡...
简单易做的菠萝蔬菜饭
点击量：3259 日期：2023-02-05
准备时间：5分钟烹饪时间：25分钟特色：嫩滑香口，与我们平时吃的普通蔬菜饭可是大不相同的，这都是次要的，最重要的是“懒人”也做了一餐美味。用料：大米200g菠萝罐头1/2罐火腿1块时令蔬菜适量油...
服用粉葛对这些疾病有缓解作用
点击量：2088 日期：2023-02-05
较佳答案:粉葛不仅是非常好的中药材，我们还可以选择把粉葛作为食物吃。这是很好的粉葛吃法。这也有助于我们的帮助。有助于提高身体质量。那...粉葛不仅是非常好的中药材，我们还可以选择...
请注意喝蜘蛛的香味保护肠胃的不要太多
点击量：3330 日期：2023-02-05
较佳答案:蜘蛛的香味是植物的一种，平时很多人使用蜘蛛的香味。这是因为我们可以把食物做得更美味，让食物更美味，所以平时很多人去喝蜘蛛的香味，...蜘蛛的香味是植物的一种，平时很多人使用蜘...
推荐鸡血藤的正确服用方法
点击量：2575 日期：2023-02-05
较佳答案:鸡血藤是我们平时常见的中药材，我们可以通过鸡血藤或I促进健康。特别有助于预防许多疾病的发生。对女性朋友们说鸡血藤适合服用，对我...鸡血藤是我们平时常见的中药材，我们可以...
治疗习惯性促进便秘吸收优先松花粉
点击量：2026 日期：2023-02-05
较佳答案:松花粉是什么？是健康食品。松花是松花。采集的松花粉有药用效果和作用。另外，对健康也有一定的好处和效果。其实松花粉对习惯性...松花粉是什么？是健康食品。松花是松花。采集的...
三醋酸面料和真丝比哪个好
点击量：389 日期：2023-01-17
三醋酸面料在生活中也是比较稀有的，价格也比较高，很多人都分不清三醋酸面料和真丝比哪个好，其实，大家可以看看三醋酸面料优缺点后，再决定是买三醋酸面料还是真丝，本站为大家提供了详细知识点...
洗完羽绒服白印怎么办
点击量：639 日期：2023-01-17
羽绒服一般是不建议水洗的，因为容易把里面的绒毛洗成一坨，这样不蓬松了穿着就不那么保暖了。但如果必须要清洗的话，就要注意清洗方法了，不然不仅不蓬松了，还可能会出现白色的水印，非常影响穿...
新裤子气味重是什么原因
点击量：671 日期：2023-01-17
我们买了新裤子之后，首先要做的事情就是清洗它。因为裤子出厂之后其实还是有点脏的，比如过程中会沾染到的灰尘，衣服表面的浮色、浮毛，染料残留等等，这些直接接触皮肤的话可能会造成不适。而...
衣服太透看见内衣怎么处理
点击量：225 日期：2023-01-17
衣服太透看见内衣怎么处理？这对于女生来说的确挺尴尬的，最好的办法肯定是不穿，但衣服买回来浪费了也不好。所以，这个时候大家会选择浅色内衣穿搭，或者里面配吊带，这样效果会更好。衣服太透看...

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